Maio, o mês do coração:
Esta iniciativa surge no âmbito de alertar e sensibilizar a população para as doenças cardiovasculares, sendo que esta problemática tem vindo a agravar-se ao longo dos tempos devido ao nosso estilo de vida.
Sabemos que na maioria das vezes estes problemas são provenientes de um historial familiar, bem como do envelhecimento. No entanto, devemos adotar comportamentos saudáveis no sentido de evitar o agravamento desta problemática, nomeadamente:
-Controlar a Hipertensão Arterial;
-Controlar os diabetes;
-Reduzir e a aprender a gerir os níveis de ansiedade;
-Seguir o regime alimentar variado e equilibrado.